La gestione dello stress in ambito lavorativo

In aula

Istituti SER - sede di Lodi e San Giuliano Milanese

ll corso avrà avvio al raggiungimento di n. 4 partecipanti

Sviluppare la capacità di gestire il proprio benessere fisico e lavorativo per garantire efficacia ed efficienza della prestazione lavorativa

Attestato di Frequenza al raggiungimento del 70% delle ore di presenza ed attestato di Competenza previo superamento dell’esame finale

Moduli e Contenuti del Corso

Applicare tecniche di pianificazione delle attività.
Utilizzare metodi e tecniche di verifica del proprio operato e dei risultati intermedi e finali raggiunti.
Applicare tecniche per gestire le incertezze.
Utilizzare tecniche per individuare, riconoscere e governare i diversi tipi di stress.
Applicare tecniche per salvaguardare il benessere psico – fisico
Applicare tecniche per individuare le situazioni di rischio relative al proprio lavoro e le possibili ricadute su altre persone.
Applicare tecniche per adottare comportamenti lavorativi coerenti con le norme di igiene sul lavoro e con la salvaguardia/sostenibilità ambientale

I partecipanti potranno iscriversi all’intero corso o al singolo modulo di interesse

"Sapere è Potere"
Inizia ora il tuo percorso.